Saatteknik lay-up dilakukan posisi lutut yang benar yakni pada posisi tinggi dan datar, saat melakukan lay up shoot pada olahraga bola basket adalah wajib dilakukan. Lay up secara teknik merupakan metode tembakan paling aman terhindar dari blockade atau pertahanan lawan tanding. Layup adalah salah satu jenis tembakan yang dilakukan dari jarak dekat sekali dengan keranjang, sehingga seolah-olah bola itu diletakkan ke dalam ring basket yang didahului dengan gerakan melangkah lebar dan melompat setinggi-tingginya. Posisi badan yang benar saat melakukan lay-up shoot adalah ditegakkan. Posisibadan yang benar saat melakukan lay-up shoot adalah ditegakkan karena dengan langkah yang tegak saat melakukan lay-up shoot maka badan akan lebih mudah terdorong ke atas dan juga lebih dekat dengan ring, sehingga bola bisa dihantarkan ke jaring. Jadi, jawaban dari pertanyaan diatas adalah a. ditegakkan.

Kemudian posisi lutut lay-up yang benar saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah tinggi dan datar. Pada fase akhir, pendaratan kaki yang benar saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah dengan menggunakan kedua telapak kaki. Baca juga: 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket

CaraMelakukan Lay Up Shoot. Sikap awal saat akan melakukan gerakan menembak sambil melayang dalam permainan basket adalah berdiri tiga langkah dari depan ring/. Dribbling bola ke arah ring. Dalam melakukan dribbling atau menggiring bola, perhatikan langkah yang dilakukan. Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus Maksudsoal: gerak kaki lay-up shoot. Kata kunci: gerakan kaki teknik lay-up shoot. Pilihan A benar. Sebab, lay-up shoot adalah teknik memasukan bola dengan cara menghantarkan bola ke arah ring, agar tangan bisa dekat ring yang berada di atas, maka kaki kita menolak ke atas, agar badan terdorong ke atas dan bisa bola bisa mendekat ke arah ring. aZdD66r. 234 5 450 247 149 50 299 178 17

posisi badan yang benar saat melakukan lay up adalah